Was bedeutet Mindful Motion? Ein Name für die heilsame Arbeit mit Embodiment

In welchem Sinne ich die Worte Mindful und Motion benutze Mindful steht für bewusst und achtsam. Motion bedeutet, anders als das Wort...

Heilsame Verbindung von NARM, meditativen Elementen, Authentic Movement, Gespräch & Tanz in Coaching und Therapie. Erfahrungsbericht.

Vielleicht kennst du ja das Gefühl, nicht immer authentisch du selbst zu sein? Sei es, weil du dich durch gesellschaftliche Zwänge und...

Heilsame Tango Herausforderung durch Coaching: Aus Konditionierungen tanzend heraus wachsen. Lernen mit NARM

Hier erfährst du, wie du über Bewusstheit in Körperlichkeit, Bewegung, Tanz & Begegnung aus frühen (mittlerweile wahrscheinlich...

Der Atem im Tango bei Stress & Trauma

Warum wir oft das Atmen "vergessen" , und wie ich es beim Coaching einsetze für Eure Entspannung und Lebensfreude

Anti-Stress Atmen hilft Sondereinsatzkommandos, Yogis und mir - Dir auch?

Eine Kurzanleitung zum Atmen, um das Nervensystem runterzufahren.

Wir hören nicht Musik - wir werden selber zu Musik!

Wissenschaftliche Bestätigung für die Interaktion von Musik, Körper und Seele - vom US Gesundheits-Guru!

Ayahuasca, Meditation, Buddhismus - Teil 3: Einsicht in die Unvermeidbarkeit von Leid

Ich sah und erfuhr: Wir können zwar versuchen, schmerzhafte Erfahrungen und die Mühen dieser Pilgerreise, die wir Leben nennen, zu...

Ayahuasca, Buddhismus, Meditation - Teil 2: Verlust des Selbst

Eine detaillierter Bericht über eine "non-duale" Erfahrung in einer Ayahuasca Zeremonie

Ayahuasca, Meditation, Buddhismus - Teil 1: direkte Wahrnehmung

Manche psychedelischen Erfahrungen haben große Ähnlichkeiten zu meditativen Zuständen. Dies ist mir einmal passiert.

Rotraut Rumbaum - Mindful Motion

Ganzheitliche Psychotherapie HPG, Selbsterfahrung, Coaching

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