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Was ich lese

Adler, Janet

Die Gabe des Bewussten Körpers

Adlers „Gabe des bewussten Körpers“ (ein Grundlagenbuch zu Authentic Movement) versteht den Körper als Quelle von Weisheit und als Medium von Präsenz.

(Amazon) Janet Adler, führend auf dem Gebiet Authentic Movement, stellt hier Theorie und Praxis dieses einzigartigen Übungsweges dar, bei dem es um psychische Heilung, künstlerische Impulse und die Erfahrung des Numinosen geht. Im Zentrum dieser westlichen Achtsamkeitspraxis steht Bewegung, die von inneren Impulsen ausgeht und bewusst wird, sowie das mitfühlende Sehen dieses Prozesses.

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