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ROTRAUT RUMBAUM

Mindful Motion

Entwicklung und Gesundheit durch körperliches Gewahrsein, Bewegung, Tanz, Dialog

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Achtsamkeit & Embodiment in Lifecoaching, Tanztherapie, Selbsterfahrung, Tango Argentino

Heilsame Entwicklung durch Embodiment & Achtsamkeit, Bewegung, Tanz, Exploration inneren Erlebens, Kontakt & NARM-gestützten Dialog 


Körperliches Gewahrsein, Tanz, Improvisation und kreatives Gestalten als Tor zu mehr Bewusstsein, Erkenntnis, Gesundheit und Veränderung. Du bist bei mir getragen von einer Atmosphäre von Offenheit, Urteilsfreiheit, Neugier, Einfühlung, Freiheit und direktem, ehrlichem Kontakt.


Meine wichtigsten Tools


  • NARM bei den Folgen von Entwicklungstrauma und Bindungsverletzungen

  • Tango Argentino als Mindful Motion Tango

  • Authentic Movement

  • Klangreisen mit obertonreichen Instrumenten wie z.B. Gong oder Körpertambura

  • Bewegung, freier Tanz und Ausdruck

  • meditative Elemente, Entwickeln des inneren wohlwollenden Zeugen

das war eine ganz tolle und wichtige Stunde für uns gestern. Wir haben uns noch stundenlang ausgetauscht gestern und auch heute schon wieder. Da liegen wahnsinnig spannende, fulminante Potentiale für uns. Und zwar für jeden einzeln und als Paar.

"Eine der tiefgreifendsten Erfahrungen meines Lebens: vom Gefühl, eine Last zu sein, hin zu absoluter Einheit und Dankbarkeit für mich selbst.“

...Als Paar haben wir die Stunden als sehr erkenntnisreich erlebt. Viele unserer Beziehungs- und Bindungsmuster – Nähe und Distanz, Autonomie und Freiheit, Führen und sich führen lassen – konnten wir unmittelbar und auf spielerische Weise erkunden. Auch das Miterleben der Prozesse der anderen Teilnehmenden war für uns sehr bereichernd.

Du warst für uns im Raum durchgängig als eine sehr feine, wache Präsenz spürbar. Das Wochenende hat uns tief berührt, uns miteinander verbunden und an einigen wichtigen Punkten auch Blockaden gelöst. Wir wünschen uns, auf diesem Weg weiterzugehen – besonders im Paar-Kontext – und würden uns sehr freuen, dabei weiterhin von dir begleitet zu werden...

Ich schreibe nicht als Klientin, sondern als Partnerin, die indirekt von Rotrauts tiefgehender Arbeit profitiert. Mein Partner hat in nur 4 Sitzungen riesige Schritte vollzogen. In sich und in unserer Partnerschaft, ja vielleicht hat Rotraut ja sogar unsere wundervolle Beziehung gerettet. Das hat keine langjährige "normale" Therapie geschafft.

Was mich besonders beeindruckt hat, ist ihre Fähigkeit, ohne Ego zu arbeiten – sie stellt wirklich die Sache in den Mittelpunkt und zieht ihre Befriedigung aus der Arbeit selbst.

Als Coach mit 20 Jahren Erfahrung kann ich gut einschätzen, aus welcher Quelle und Kraft jemand arbeitet. . Sie besitzt die seltene Gabe, komplexe psychologische Zusammenhänge zu erfassen – wie eine Bildröhre mit großer Bilddiagonale, die auch die Randbereiche wahrnimmt, die anderen oft entgehen.

Referenzen

Über mich in meiner Arbeit mit Dir


Meine gute, durch Ausbildung, Erfahrung, Wissen und Empathie gestützte Intuition wirkt aus dem Moment heraus, unvorhersehbar.

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In unserer Zusammenarbeit agiere ich meist aus einer Art Flow State oder Meditation der Begegnung. Was aber nicht bedeutet, das es immer ruhig und meditativ zugeht.

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Ich gehe mit dem Strom der Verbindung und der Energie des Moments, in der sich Theorie und Methoden gleichzeitig relativieren wie integrieren. 

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In meiner Arbeit kann sich dieser Teil meines Wesens frei entfalten. Daher erfüllt und beglückt mich meine Arbeit. Es gibt eigentlich keine Stunde, auf  die ich mich nicht freue. Das empfinde ich als Geschenk, für das ich dankbar bin.

Rotraut Rumbaum Mindful Motion
"Finding awareness in the body is coming home"

Ich finde verbalen Dialog und kognitive Reflexion wichtig, körperliches Spürbewusstsein, Bewegungserfahrung und menschliche Resonanz aber mindestens genauso. Meist kommt das viel zu kurz und wird in vielerlei Hinsicht unterschätzt.

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Ich glaube Entwicklung und therapeutische Prozesse brauchen, um nachhaltig und tiefgreifend zu sein, die Basis unseres Seins: unseren Körper. Wir leben nur, weil es ihn gibt. Durch ihn sind wir sinnliche Spür- und Beziehungswesen und handlungsfähig.

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Unser konzeptionelles Denken in den gewohnten Mustern versperrt uns oft sogar den Zugang zu tieferen Schichten von Wissen, Intuition, Spontaneität, Flow, Bewusstsein, Gesundheit und dem Leben im Jetzt.​

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Ich erlebe immer wieder, wie unser Körper uns unmittelbaren Zugang zu unserem Tiefsten und Wahrsten, zu unserer Lebendigkeit und Antworten auf unsere Fragen und Nöte schenkt. Diesen Zugang können wir stärken oder wiedergewinnen. 

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Auf diesem sehr persönlichen Weg unterstütze ich Dich einfühlsam, nicht urteilend und sanft herausfordernd. Meine für manch einen vielleicht etwas unkonventionelle Art und die letztlich einfachen, direkten Mittel, sind erfahrungsgemäß äußerst wirksam.

NARM

 Dialog 

Sound Medicine

Sound Medicine

Körper, Bewegung, Tanz

Körper, Bewegung, Tanz

Authentic Movement

Authentic Movement

Mindful Motion Tango

Mindful Motion Tango

Deine Optionen

Welcher Kontext passt für Dich?


Psychotherapie nach dem Heilpraktiker-Gesetz


Als Psychotherapeutin nach dem Heilpraktikergesetz liegt mein Arbeitsschwerpunkt in den Bereichen: 


  • Depressionen

  • Burnout, Erschöpfung

  • LebenskrisenÄngsten, 

  • Folgen von Entwicklungstrauma, Bindungsstörungen, frühen Kindheitswunden 


Falls Du nicht sicher sein solltest, ob Du mit Deinem Anliegen bei mir richtig bist, klären wir das gemeinsam bei einem kostenlosen Vorgespräch - auch gerne per Telefon oder Video Call.


Paartherapie

Selbsterfahrung

Life Coaching



PODCAST:


Mindful Motion Tango bei den Spätfolgen seelischer Kindheitswunden


Ein Audio zu meinem Tangoansatz Mindful Motion Tango bei einem leider weit verbreiteten Thema: Den Auswirkungen von Entwicklungstrauma.


Diese zeigen sie sich grundsätzlich in einer Dysregulation des Nervensystems, und indem sie unsere Möglichkeiten, gesunde, belastbare, erfüllende (Liebes-)Beziehungen zu leben behindern. "Symptome" gibt es unzählige...


Folgen von frühen Bindungsverletzungen prägen auf jeden Fall immer unsere Sicht auf uns selbst, die Welt und unser Leben auf eine Weise, die mit diesen großteils unbewußten Kindheitserfahrungen korreliert.


Auch wenn wir uns kognitiv nicht erinnern können, weil wir dafür einfach zu klein waren, sind alle Eindrücke und Erfahrungen tief im Körper gespeichert, mit dem evolutionären Hintergrund, unser Überleben zu sichern. Wir leben in den Überlebensmustern von damals - bis wir diese ins Bewusstsein bringen, erlösen und neue Erfahrungen, sowie dem Hier und Jetzt entsprechende Alternativen zu leben beginnen.


In diesem Audio gebe ich ein paar konkrete Gedanken dazu und spreche darüber, warum Mindful Motion Tango Coaching in diesem Kontext einen hilfreichen Beitrag leisten kann.


Der komplette Podcast dauert ca 60 Minuten.

Du kannst ihn dir aber auch über die einzelnen Abschnitte in kleinen Teilen anhören. Diese findest du im BLOG.



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