Was ich lese:

Auch alte Wunden können heilen

(Amazon) Dieses Buch ist für alle, die das Gefühl haben, so, wie sie sind, nicht »richtig« zu sein. Sie leiden etwa an unerklärlichen Schuldgefühlen, können eigene Bedürfnisse kaum benennen, keine Grenzen setzen oder spüren ihren Körper nicht. Die Ursache können seelische Verletzungen aus den ersten Lebensjahren sein. Manchmal durch ein schlimmes Ereignis ausgelöst, viel häufiger jedoch dadurch, dass das Aufwachsen ohne sichere Bindung und Zugehörigkeit erfolgte. Die erfahrene Trauma-Therapeutin Dami Charf hilft Betroffenen, in Kontakt mit sich zu kommen, Verständnis für sich selbst zu entwickeln, neue Möglichkeiten zu erkennen und innere Stabilität und Freiheit zu erfahren.

Charf, Dami

Auch alte Wunden können heilen: Wie Verletzungen aus der Kindheit unser Leben bestimmen und wie wir uns davon lösen können:

Ich selber hatte bei Dami Charf vor Jahren eine Weiterbildung in ihrem "Somatic Emotional Integration" Modell. Charf arbeitet mit frühen Bindungsverletzungen als Wurzel späterer Muster wie Scham oder Grenzschwierigkeiten. Ich habe es später durch eine Master-Ausbilding mit NARM ergänzt. Das Buch ist gut lesbar geschrieben und bringt dem Leser nahe, dass seine Schwierigkeiten Anpassungen an frühe Bedingungen sind, ähnlich zu NARM. Was ich mit NARM anders mache als Dami Charf: die explizite Arbeit mit dem Selbst im Hier und Jetzt, während Charf stärker traditionell analytisch-historisch vorgeht. Das interessiert in einer NARM-Session nicht so sehr.