Was ich lese:

Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung

(Amazon) Fast jeder Mensch ist heute von Bindungs- und Entwicklungstrauma betroffen. Diese erschreckende Erkenntnis führte den bekannten Traumatherapeuten Gopal Norbert Klein zu einer einfachen, höchst wirksamen Heilmethode, dem »Ehrlichen Mitteilen«: Wir teilen anderen in einem sicheren Rahmen ungefiltert mit, was in uns wahrnehmbar ist.

Gopal, Norbert Klein

Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung: Wie »Ehrliches Mitteilen« unser Nervensystem reguliert

Dieser Spiegel-Bestseller ist sicher eine Hilfe für viele Menschen. Es macht mit dem Thema Trauma und Entwicklungstrauma in gut verständlicher, sehr einfacher und anschaulicher Weise bekannt. Das Buch ist in seiner Ausrichtung aber eher für Leser geeignet, die sich in erst in das Thema einlesen möchten. Es führt zum Beispiel Begriffe wie Scham, top down und bottom up ein. Er stellt Methoden wie Neurogenes Zittern, TRE, Somatic Experiencing vor. In weiten Bereichen überdeckt es sich damit mit der Sicht von NARM. Das ist keine Wunder: Gopal Norbert Klein hat auch eine NARM Ausbildung, wenn auch keine NARM Therapeuten Ausbildung. Der Unterschied liegt eher darin, wie er es in seine Methode umsetzt. Meine Sicht auf seine Methode des "Ehrlichen Mitteilens" habe ich in mehreren Blogposts von meinem Ansatz unterschieden.