Was ich lese:

Die Wahrheit beginnt zu zweit

(Amazon)«Eigentlich wollen wir einfach glücklich sein, aber wir konnten nicht miteinander reden.» Dieser Satz eines Paares, das sich getrennt hat, ist für mich der typische Abgesang belasteter Beziehungen. Gibt es überhaupt noch eine Chance für eine bessere Beziehung? Auf jeden Fall! Miteinander reden macht glücklichere Paare. Nur wie?

Moeller, Michal Lukas

Die Wahrheit beginnt zu zweit: Das Paar im Gespräch

Moeller ist ein lange verstorbener Frankfurter psychoanalytisch geschulter (Paar)therapeut. Er hat eine Method des Sprechens als Paar definiert, die ich immer mochte: er hat sie "Dyalog" oder "Zwiegespräch" genannt. Es ist eine ritualisierte Form des Miteinander Sprechens, die ohne Urteil, ohne Reinreden, ohne Argumentieren ist. Man trifft sich 2-3 Mal in der Woche für 30 Minuten und redet abwechselnd aus dem eigenen Inneren, ohne etwas erreichen zu wollen, ausser sich Mitteilen. Es ist so etwas wie Gopal´s "Ehrliches Mitteilen" - nur ohne den Sprachformel-Zwang den Gopal auferlegt. Ich war schon immer ein Fan dieser Methode, die gelegentlich auch um amerikanischen Bereich propagiert wird, ganz unabhägig von Moeller. Einschränkung: Wer starke Verbindungsangst oder Kontaktvermeidung als frühe Prägung trägt, kann durch das Format ohne therapeutische (Vor)-Begleitung destabilisiert werden.