Rotraut Rumbaum
Was ich lese:
Richardson, Diana
Richardson, Diana
Slow Sex: Zeit für die Liebe
Slow Sex beschreibt einen Gegenentwurf zu leistungsorientierten Sexualitätsnormen: Präsenz statt Tempo, Spüren statt Funktionieren. Das entspricht dem, was NARM als Lebendigkeit versteht : die Wiederherstellung von Kontakt mit sich selbst als Voraussetzung für echte Verbindung.
Ich denke da an die Arbeit mit einem Kollegen, der ursprünglich nur sein Gehen im Tango verbessern wollte. Irgendwann öffnete sich in unseren Stunden dann die Tür zu den Themen Intimität und Partnerschaft
Slow Sex ist in meinen Protokollen ein wichtiges Thema, gerade wenn es um die Verarbeitung von traumatischen Erlebnissen geht . Es handelt sich dabei um eine entschleunigte Form der Sexualität, die sehr von Achtsamkeit und Präsenz lebt. Ich erzähle in solchen Momenten auch von meinen eigenen Hintergründen, weil mir diese Schwierigkeiten im Kontakt sehr vertraut sind
Bei einem anderen Paar kam die Frage zwar mal kurz auf, ob ich ihnen das beibringen müsse, aber wir hatten das Thema zu diesem Zeitpunkt eigentlich noch gar nicht direkt vertieft. Es passt jedoch oft als ergänzende Ebene zur NARM-Arbeit, um den Körper und das Fühlen wieder zusammenzubringen
(Amazon) Sexfrust? Slow down! Stress und Hektik prägen unser Leben – und mittlerweile auch das Kostbarste und Intimste, was wir haben: unsere Sexualität. Die Folge: In immer mehr Partnerschaften ist Sex alles andere als befriedigend und erfüllend.
