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Was ich lese

Gruber, Isa

Was der Körper zu sagen hat: Ganzheitlich gesund durch achtsames Spüren. Stress- und Traumabewältigung mit Somatic Experiencing® (SE)

Gruber schreibt über den Körper als Erfahrungsraum — über Spüren und Präsenz. Das ist eine Annäherung an das, was wir mit NARM in unseren Sessions umsetzen. Das Buch hat keine therapeutische Methodik, ist aber als Vertiefung des Körperbewusstseins für Therapeuten und Klienten geeignet, die der Somatik mehr Gewicht geben wollen.

(Amazon) Dieses Buch stellt Ihnen eine Therapieform vor, bei der Ihr Körper selbst Ihnen den Weg weist: Somatic Experiencing® (SE) - „Den Körper erleben“ - nach Dr. Peter Levine. Mit anschaulichen Beispielen aus der eigenen Praxis wird gezeigt, wie diese Methode hilft, die Folgen von Stress, Schock- und Traumaerlebnissen aufzulösen und mit den Belastungen des Alltags besser umzugehen.

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