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Was ich lese

Porges, Steven

Sicherheit und Heilung finden: Die Polyvagal-Theorie in unserem Leben: Körper und Gehirn vor Traumata und Ängsten schützen

Porges liefert das neurobiologische Fundament für eine zentrale NARM-Annahme: Sicherheit ist keine kognitive Entscheidung, sondern ein körperlicher Zustand. Das autonome Nervensystem registriert Bedrohung und Sicherheit vor aller bewussten Wahrnehmung. Für die NARM-Praxis bedeutet das: Verbindung und Heilung setzen physiologische Sicherheit voraus — das therapeutische Feld ist nicht nur psychologisch, sondern auch neuronal.

(Amazon) Das Buch "Sicherheit und Heilung finden" stellt die Prinzipien der Polyvagal-Theorie auf eine auch für Nichtfachleute verständliche Weise dar. Hierbei kommt eine von Optimismus und Hoffnung geprägte Weltsicht zum Ausdruck, und es wird erklärt, warum sich unser Körper manchmal auf Weisen verhält, von denen sich unser Gehirn wünschen würde, er täte es nicht ... Das Buch wird Ihr Denken über Ihr Gehirn, Ihren Körper und über Möglichkeiten, in einer als immer überwältigender und belastender wirkenden Welt die Ruhe zu bewahren, verändern.

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