Rotraut Rumbaum
Was ich lese:
Verkörperte Gefühle
Selvam, Raja
Verkörperte Gefühle: Guten Zugang zu seinen Gedanken, Emotionen und Verhaltensweisen finden - Ein Praxisbuch für Therapie und Alltag
Ein Buch für Therapeuten und sehr interessierte Laien. Ich hatte Selvam einmal selber erlebt im UTA Institut, wo er - neben Laurence Heller und anderen - regelmäßig in Deutschland unterrichtet. Ich war sehr beeindruckt von seiner Person. Ich muss zugeben, dass ich dieses Buch, weil ich es mir damals auf Englisch gekauft habe, noch nicht ganz gelesen habe, aber ich dachte ich liste es trotzdem . Salvams Grund-Idee ist sozusagen die "Verdünnung von Emotionen" indem sie somatisch über den gesamten Körper verteilt werden durch bestimmte Übungen. Damit werden sie nicht "wegreguliert", aber aushaltbarer gemacht. Das Buch enthält dazu Übungen. (Die NARM Perspektive muss ich hier noch schreiben - sorry!)
Selvam, Raja
Verkörperte Gefühle: Guten Zugang zu seinen Gedanken, Emotionen und Verhaltensweisen finden - Ein Praxisbuch für Therapie und Alltag
Die Kernaussage
Raja Selvam zeigt, wie sich Emotionen „verdünnen“ lassen, indem man sie mit Übungen somatisch über den ganzen Körper verteilt – so werden sie nicht wegreguliert, aber aushaltbarer.
Für wen
Für Therapeutinnen, Therapeuten und sehr interessierte Laien.
Was ich dazu denke
Ein Buch für Therapeuten und sehr interessierte Laien. Ich habe Selvam einmal selbst am UTA-Institut erlebt, wo er – neben Laurence Heller und anderen – regelmäßig in Deutschland unterrichtet, und war sehr beeindruckt von ihm. Ich muss zugeben, dass ich das Buch, weil ich es mir damals auf Englisch gekauft habe, noch nicht ganz gelesen habe.
Grenzen des Buchs