Trobe beschreibt den Weg aus Co-Abhängigkeit als Rückkehr zu sich selbst — aus Angst und Selbstverlust zur Freiheit der echten Begegnung. Das trifft einen NARM-Kerngedanken: Co-Abhängigkeit ist kein Charakter-Defizit, sondern Ausdruck früher Überlebensmuster. Scham als Thema steht im Zentrum, ebenso das innere Kind als Metapher für unverarbeitete Prägungen. Der spirituelle Hintergrund (Osho-Tradition) gibt dem Buch eine Eigenfärbung, die nicht für alle passt; die psychologische Substanz ist dennoch wertvoll.
(Der deutsche TItel antwortet auf den 1964 Schlager "Liebeskummer lohnt sich nicht, my Darling" von Siw Malmkwist. Der eher fachliche Originaltitel ist "Stepping out of Fear".)