Rotraut Rumbaum
Veranstaltung
Afterwork Soundhealing
Tanz, Entspannung und Zeit für dich – finde tiefe Ruhe und Inspiration in einer wohltuenden, zentrierenden Klangreise.
(Alles Praktische hier)
Klänge unterstützen dich dabei, Stress abzubauen, inneren Ballast loszulassen, tiefe Entspannung zu erfahren, oder in besondere Bewusstseinszustände einzutauchen. Sie helfen dir, dich mit deinem Innersten zu verbinden und den Alltag hinter dir zu lassen.
Mein großer Gong aus der "Tone Of Life" Herstellung entfaltet harmonische Klänge über alle Frequenzbereiche - vielfältige, intensive und sanfte. Mit meiner meditativen und an die Gruppe angepassten meditativ - improvisierten Spielweise lermögliche ich dir, dich Stück für Stück tiefer den Klänge hinzugeben. Der Geist wird ruhig. Der Körper regeneriert. Was bleibt ist Klang, Resonanz, reines SEIN in der Erfahrung von Zeit- und Raumlosigkeit.
"Die Welt ist Klang." (Joachim Ernst Berend)
Die Klangreise entwickle ich nach und nach mit verschiedenen obertonreichen Instrumenten wie Schamanentrommel, Oceandrum, Klangschalen, hinführend zum Höhepunkt mit dem grossen Gong und abschliessend mit der Körpertambura und Koshi. Sie tragen und ergänzen den Gong ganz wunderbar. Sie setzen zusätzliche Impulse, die meist als sehr persönlich und nah erlebt werden.
“If you play the Gong you play the universe.“ (Richard Sant Subagh, Gongspiel, Ausbilder, Kundalini Yoga Lehrer)
Es klingt vielleicht etwas mystisch, aber die Klänge wirken tatsächlich vielfältig und heilsam auf Körper, Geist und Seele. Sie können Zugang geben zu frühen Erinnerungen. Spannungen im Körper und Emotionen befreien. Traumzustände und Visionen erzeugen. Ein wohltuendes Gefühl von Loslassen und Leichtigkeit erzeugen. Erlösende Tränen als Spannungsabbau gab es auch schon. Man kann es nicht genau vorhersagen - es ist jedes Mal anders, aber immer eine sehr individuelle, auch sehr spannende und überraschende Erlebniswelt. Jede Zelle deines Körpers reagiert darauf und schwingt mit - ob du es merkst oder nicht.
Hinweis: auch therapeutisch und für Individuelle Sessions ist der Einsatz meines großen Gongs und der Körpertambura (auf dem Körper gespielt) von Deutz wunderbar geeignet und sehr empfehlenswert!
Die Klangerfahrung kann dann auch anschliessend im persönlichen Lebenszusammenhang betrachtet und individuell weiter erforscht werden (bei Interesse sprich mich darauf an). Das fördert heilsame Entwicklung durch bewusste Integration der Erfahrung im persönlichen Lebenskontext.
Klänge wie die des Gongs werden schon immer genutzt, um Entspannung, Zentrierung und innere Ruhe zu fördern, oder um Zugang zu mystischen oder spirituellen Zuständen zu erleichtern.
EEGs zeigen heute, dass durch solchen Klang die Gehirnwellen verändert und die Gehirnhälften synchronisiert werden. Das folgende EEG zeigt die Reaktion auf einen großen Gong, der in dieser Meditation seine Wirkung entfaltet - siehe 2. Bild: völlig beruhigt.
(Mit freundlicher Erlaubnis von Alessandre Tannoux, www.sound-meditation.com)
Zum Praktischen
Ablauf
Nach einer kurzen Einführung bewegst du dich frei, um deinen Körper vorzubereiten, durchlässiger werden zu lassen und dich richtig gut zu spüren. So schaffst du dir einen hilfreichen Übergang aus deiner Alltagsaktivität und Deiner Aussenwahrnehmung in deine innere Welt und einen kraftvollen Einstieg in deine Klangreise.
Anschließend legst Du Dich entspannt hin und überlässt dich deiner Erfahrung - sei am besten einfach erwartungsfrei offen für das, was du erleben wirst!
Mit den sanften Klängen der Körpertambura und Koshi zum Abschluss kehrst du entspannt und belebt in deinen Alltag zurück. Zum Abschluss genießen wir gemeinsam einen Moment der Stille.
Anschließend stehe ich für Fragen und Gespräche zur Verfügung. Das ist manchmal sehr nützlich - vor allem wenn die Klangwirkung dich emotional überraschte. So wie es mich überraschte, als ich das erste Mal einen großen Gong hörte und sofort wusste: "Das will ich auch". Man weiß es vorher nie...
Und es ist jedes Mal anders!
Wann
Jeden 4. Donnerstag des Monats von 18.30-21.00h.
Wo
Michelsberg 28, 2.Hinterhof
Wiesbaden Mitte
Klingeln bei mindful motion
**
Ausgleich
50,- verbindliche Voraberweisung
an Rotraut Rumbaum
IBAN DE05513800400937719000
Betreff: Afterwork Soundhealing (mit dem jeweiligen Datum)
**
Anmeldung bitte über folgenden Link:
Die Plätze sind sehr begrenzt!
Bei kurzfristiger Anmeldung bitte melden unter 0163-8778212.
Wer mehr über Wissenschaft und Sound Meditation erfahren möchte:
Die Seite von Alexandre Tannous: www.soundmeditation.com - Außerordentlich interessant!
Und gelegentlich mein Newsletter (Registrierung)
Und eine Anleitung und ein paar Gedanken von mir zum "meditativen Hören":
PROBLEM
Problem-Text
Wirkung
Klänge unterstützen dich dabei, Stress abzubauen, inneren Ballast loszulassen, tiefe Entspannung zu erfahren, oder in besondere Bewusstseinszustände einzutauchen. Sie helfen dir, dich mit deinem Innersten zu verbinden und den Alltag hinter dir zu lassen.
Mein großer Gong aus der "Tone Of Life" Herstellung entfaltet harmonische Klänge über alle Frequenzbereiche. Mit meiner meditativen und an die Gruppe angepassten Spielweise ermögliche ich dir, dich Stück für Stück tiefer den Klängen hinzugeben. Der Geist wird ruhig. Der Körper regeneriert. Was bleibt ist Klang, Resonanz, reines SEIN.
"Der Klang ist die Welt" (Joachim Ernst Berend)
Die Klangreise entwickle ich nach und nach mit verschiedenen obertonreichen Instrumenten wie Schamanentrommel, Oceandrum, Klangschalen, hinfuhrend zum Höhepunkt mit dem grossen Gong und abschliessend mit der Körpertambura und Koshi.
“If you play the Gong you play the universe.” (Richard Sant Subagh)
Die Klänge wirken vielfältig und heilsam auf Körper, Geist und Seele. Sie können Zugang geben zu frühen Erinnerungen, Spannungen im Körper und Emotionen befreien, Traumzustände und Visionen erzeugen. Es ist jedes Mal anders, aber immer eine sehr individuelle und überraschende Erlebniswelt.
Zum Praktischen
Ablauf
Nach einer kurzen Einführung bewegst du dich frei, um deinen Körper vorzubereiten, durchlässiger werden zu lassen und dich richtig gut zu spüren. So schaffst du dir einen hilfreichen Übergang aus deiner Alltagsaktivität und Deiner Aussenwahrnehmung in deine innere Welt und einen kraftvollen Einstieg in deine Klangreise.
Anschließend legst Du Dich entspannt hin und überlässt dich deiner Erfahrung - sei am besten einfach erwartungsfrei offen für das, was du erleben wirst!
Mit den sanften Klängen der Körpertambura und Koshi zum Abschluss kehrst du entspannt und belebt in deinen Alltag zurück. Zum Abschluss genießen wir gemeinsam einen Moment der Stille.
Anschließend stehe ich für Fragen und Gespräche zur Verfügung. Das ist manchmal sehr nützlich - vor allem wenn die Klangwirkung dich emotional überraschte. So wie es mich überraschte, als ich das erste Mal einen großen Gong hörte und sofort wusste: "Das will ich auch". Man weiß es vorher nie...
Und es ist jedes Mal anders!
Was Besucher sagten
Kosten
50,- verbindliche Vorab-Überweisung
Empfänger
Rotraut Rumbaum
Kontonummer
DE05513800400937719000
Referenz
After Work 2026.04.23
Anmeldung/Info
Die Anmeldung ist leider für diese Veranstaltung geschlossen!
