Im NARM erforschen wir, vor welchem Gefühl du dich in der Tiefe fürchtest - vor der deine Angst dich schützen will. Denn die äußere Situation ist meistens nicht wirklich bedrohlich und existenziell, auch wenn es sich so anfühlt. Denn das Nervensystem reagiert offenabr mit hohem Stress wie Kampf, Flucht oder Freeze Zuständen. Das, was früher einmal bedrohlich und existenziell war, ist heute eine gefühlte Erinnerung. Gefühle wollen gefühlt werden und sind nicht bedrohlich, selbst wenn es sich so anfühlt. Meist handelt es sich also eher um eine Art Erinnerung an eine Situation aus der Vergangenheit. Dein Körper versucht dich mit dem Signal Angst davor zu schützen, weil es damals wahrscheinlich zu schmerzhaft, überfordernd überflutend und vielleicht tatsächlich existenziell war. Wir erkunden, was es damit auf sich hat, was dein Körper tun möchte, was du emotional erlebst, ob du dem heute wirklich ausgeliefert bist oder ob sich das „nur“ so anfühlt. Und vor allem was dir heute im Gegensatz zu früher möglich ist.