Wenn eine Erfahrung größer war als die Worte dafür

Themen um tiefe spirituelle oder auch psychedelische Erfahrungen. Das kann ein destabilisierender Retreat, der Zugang zu bisher verschlossenen Erinnerungen war oder Zweifel an Sinn oder Identität hinterlassen hat. .Eine psychedelische Erfahrung kann unglaublich lehrreich, aber auch verstörend gewesen sein. Oder auch etwas ganz anderes, spontan, unvermittelt, ohne äußeren Anlass. Diese Art von Erfahrung selber ist of nicht das Problem, sondern manchmal, wie man sich darauf vorbereitet, und manchmal, wie man hinterher damit umgeht.Was in dieser Zeit gebraucht wird

Was sind diese Erfahrungen

Intensive Bewusstseinserfahrungen haben eine Eigenheit: Sie hinterlassen etwas. Manchmal ist das ein Gefühl von Weite, das sich langsam wieder schließt und mit dem Schließen eine seltsame Traurigkeit hinterlässt. Manchmal ist es ein Wissen, das man nicht wieder loswerden kann, obwohl man noch nicht weiß, was man damit anfangen soll. Manchmal reagiert der Körper noch Wochen später, mit Schlafveränderungen, erhöhter Empfindlichkeit, einem Gefühl von Nicht-ganz-angekommen-Sein.

Und manchmal bricht eine solche Erfahrung in Beziehungen ein und verändert, wie zwei Menschen sich sehen.

Was in dieser Zeit hilft, ist selten mehr Erklären. Es ist ein Raum, in dem das Erlebte körperlich ankommen darf, ohne sofort in Bedeutung verwandelt zu werden.

Wie ich begleite-hinterher

Meine Arbeit ist körperorientiert, beziehungsorientiert und entwicklungspsychologisch verankert. Das bedeutet konkret: Ich deute nicht, ich überstülpe nichts. Ich biete meine Wahrnehmung als Einladung an, nicht als Interpretation. Und ich arbeite aus der Überzeugung heraus, dass intensive Erfahrungen oft das zeigen, was schon immer da war, nur noch nicht zugänglich.

NARM, das NeuroAffektive Relationale Modell nach Dr. Laurence Heller, ist dabei mein therapeutisches Fundament. Es arbeitet nicht-regressiv, das heißt, wir tauchen nicht zurück in das, was schon aufgebrochen ist, sondern schauen, was sich jetzt zeigt und was jetzt möglich ist. Das ist für die Zeit nach intensiven Erfahrungen besonders wichtig, weil zu schnelles Hineingehen in frühe Wunden destabilisieren kann.

Authentic Movement, Sound-Arbeit mit Gong und Klangschalen, NARM Touch und, für Paare, Mindful Motion Tango, all das sind Wege, die ich je nach Situation einbringe. Keiner davon ist ein Programm. Was ich anbiete, ist ein Raum, der sich an dem orientiert, was sich gerade zeigt.

Ich habe eigene Erfahrungen mit nicht-ordinären Bewusstseinszuständen. Ich sage das, weil ich merke, dass es für Menschen wichtig ist zu wissen, ob jemand versteht, wovon man spricht.

Wie ich begleite-Vorher

Oft ist es hilfreich, wenn man eine besondere - zb psychedelische - Erfahrung machen will, sich darauf vorzubereiten. Vielleich auch einfach mit jemand zu sprechen, die selber weißt worum es sich handelt, was auftreten kann, wie tief es gehen kann, und das Ganze auch aus verschiedenen therapeutischen Perspektiven einordnen kann.

Was dich hier erwartet

Die Seiten in diesem Bereich beschreiben verschiedene Erfahrungen, die nach intensiven inneren Prozessen auftreten können. Du musst nicht genau wissen, in welche Kategorie dein Erleben fällt. Lies, was resoniert.