Innere oder intime Nähe wird als so bedrohlich empfunden, dass man Freiheit und Distanz in anderen Beziehungen sucht.

Nein sagen, oder weniger geben als von anderen gewünscht, fühlt sich super schwierig an und sogar Angst vor Kontaktverlust auslösen. Du wehrst dich nicht dagegen, unangemesse oder ungerecht behandelt zu werden.

Zu wem oder was gehöre ich eigentlich? Allein mit sich sein ist schwierig, denn es fühlt sich als Einsamkeit an. Will mich jemand?

Bei Nähe zu jemand anders fühlt man sich selber nicht mehr, man wird taub für sich selber durch die Außenorientierung. Es ist entweder oder: entweder ich selbst oder der andere.

Wenn ich keinen Sex mit meinem Partner habe, fühle ich mich nicht geliebt. Mein Partner fühlt das anders. Das führt zu Schwierigkeiten und Enttäuschungen oder Druck in meiner Beziehung.

Unter der Oberfläche hat einer ständig die Oberhand. Beziehung ist zum Machtspiel geworden, das kann in Alltagsentscheidungen sein, im Sex oder anderswo. Einer fühlt, dass Fairness verlorengegangen ist. Ist der Partner ein Narzisst? Oder man selbst?

Du wüschst dir Nähe, aber hast das Gefühl, dann deine Freiheit zu verlieren. Vielleicht fühlst du Flucht-Tendenz, wenn es zu nahe wird. Oder du fühlst dich ständig manipuliert.