Es ist dieser eine Moment am Küchentisch. Ein falsches Wort, ein bestimmter Blick – und plötzlich ist sie wieder da: diese bleierne Schwere oder die vertraute, scharfe Wut. Ihr habt Bücher gelesen, vielleicht wart ihr sogar schon bei der Beratung. Ihr wisst theoretisch genau, warum ihr so reagiert. Und doch fühlt es sich an, als würde ein unsichtbares Programm ablaufen, das ihr nicht stoppen könnt. Ufer A: Das Gefühl der Ohnmacht in der Gemeinsamkeit Viele Paare, die zu mir k

In welchem Sinne ich die Worte Mindful und Motion benutze Mindful steht für bewusst und achtsam. Motion bedeutet, anders als das Wort...

Vielleicht kennst du ja das Gefühl, nicht immer authentisch du selbst zu sein? Sei es, weil du dich durch gesellschaftliche Zwänge und...