TLDR: Ehrliches Mitteilen von Gopal Norbert Klein kann eine effektive Selbsthilfe-Methode für Paare und Gruppen sein. Das zeigen viele Kommentare im Netz, und Aussagen meiner Klienten, die Gopal schon kennen. Dieser Post zeigt, wo aus NARM Sicht auf Ehrliches Mitteilen für manche Menschen gerade der Kern der Methode - das Sprachritual - eine Grenze für wahre Präsenz (was Gopal eigentlich anstrebt) sein kann. Meine Klientin hatte einen positiven Eindruck von Ehrliches Mitteil

TLDR: Teile in IFS sind nicht "real" sondern sozusagen therapeutische Metaphern. Während das Konzept von Teilen in dieser weltweit erfolgreichen Therapie eine Analyse-Basis gibt, finde ich, dass IFS den "Teilen" zuviel Realität zuschreibt, und die Methode potentiell eine Fragmentierung fördert statt Autonomie. "Ich kann meine Teile nicht finden" Das hab ich in einer IFS-Gruppe öfter gelesen: "Ich kann aber keine Teile / das Selbst finden!". Kein Wunder: diese Teile gibt es j

Aussen Innen Ich selbst hasse es, lange auf Stühlen zu sitzen. Das klingt vielleicht wie eine Kleinigkeit, hat aber einen Einfluss, der mein Studio durchaus prägt. Wer zu mir in die Praxis kommt, findet natürlich auf Wunsch Therapiestühle vor. Ansonsten sind bei mir Sitzsäcke, Sitzkissen, Felle und Matten, freie Fläche den Eindruck bestimment und bewusst gewählt. Auch eine Liege für NARM-Touch kommt zum Einsatz. Ein Bodenstuhl oder Sitzbänkchen sind auch vorhanden. Volle

Wir sind nicht unsere Geschichte! Wir sind nicht das, was uns widerfahren ist. Es ist wichtig zu verstehen, was unsere Gewohnheit ausgelöst hat, unsere Macht abzugeben und uns selbst bewusstlos zu machen. Aber das ist keineswegs das, was wir sind! Was uns widerfahren ist, ist nicht unsere wahre Identität. Die wahre Identität liegt jenseits der Geschichte. Baue eine Brücke! Es gibt ein Du, das eine Geschichte hat. Dieses Du ist so viel größer als jede Geschichte, die du kennst

Tango ist nicht nur ein Tanz, sondern ein lebendiger Erfahrungsraum für Begegnung, nonverbale Kommunikation, Präsenz, Kontakt und die Art, wie wir Beziehungen in der Tiefe erleben und diese gestalten. Hier können wir erfahren, wie wir aufgrund von unbewussten frühen Prägungen sabotieren, was wir uns eigentlich wünschen - und uns zunehmend zu Selbstermächtigung und Selbstwirksamkeit befähigen. Und damit neue “erwachsene” Erfahrungen ermöglichen. Ein super alternativer paarth

Rotraut Rumbaum, Mindful Motion Tango und NARM Tango – das Bild, das vielen sofort aufscheint, ist noch immer geprägt vom klassischen...

Mindful Motion Tango - Synthese aus Tango Argentino, NARM und Tanztherapie Warum stehst du dir im Tango vielleicht selbst im Weg? Du...

Vom äußeren zum inneren Tanz durch Auflösen einer gegenseitigen Abhängigkeits- und Erwartungs-Blockade: Wie Tango-Coaching unbewusst...

Tango Gehen (solo) als Brücke zwischen körperlicher Präsenz und innerer Transformation in der Psychotherapie. Wie oft erleben wir, dass uns