top of page
Rotraut Rumbaum
Rotraut Rumbaum
Mindful Motion


Der Teufelskreis von Verfolgung und Rückzug: Einer will Nähe, der andere Distanz
Manche Paare in heftigem Konflikt kennen folgendes: ein Partner möchte sich dem akuten Konflikt entziehen und will den Raum verlassen. Der andere Partner hält das nicht aus und - ganz wörtlich - verfolgt den anderen, läuft hinterher und "kann einfach nicht aufhören". . TLDR: Dieser Post beschreibt Szenarien von Paarkonflikt, aufbauend auf Teil 1. Rückzug und Verfolgung, Sexualität, Konditionierung, Selbsteinsicht.. Verfolgung und Rückzug Das obige Beispiel ist nicht immer


Gewaltfreie Kommunikation - Verhindert sie WIRKLICH Streit?
Funktioniert "Gewaltfreie Kommunikation" bei Streit zuverlässig? Nein. Das alles hilft nicht unbedingt: Wer was wie sagt. Aktives Zuhören. Ich-Botschaften benutzen, Überrascht? Vielleicht von "Gewaltfreier Kommunikation" gehört oder (vergeblich) es damit versucht? TLDR: Der Post erklärt warum manche kognitiven Techniken wie "Gewaltfreie Kommunication" oft nicht funktionieren, und wie ich mit solchen Problemen arbeite. Was oft das Problem ist: das Nervensystem, nicht der K


Heilsame Tango Herausforderung durch Coaching: Aus Konditionierungen tanzend heraus wachsen. Lernen mit NARM
Hier erfährst du, wie du über Bewusstheit in Körperlichkeit, Bewegung, Tanz & Begegnung aus frühen (mittlerweile wahrscheinlich...


Der Atem im Tango bei Stress & Trauma
Warum wir oft das Atmen "vergessen" , und wie ich es beim Coaching einsetze für Eure Entspannung und Lebensfreude


Entkolonialisierung! Zwiegespräche für Paare - nicht nur ein Aphrodisiakum
In Anlehnung an den bekannten Paartherapeuten Michael Lukas Moeller "Wir leben in Beziehung, aber die Beziehung leben nicht. Auch wenn sie uns das Leben bedeutet“ (Moeller 2005). Wenn Du wenig Lese-Zeit hast, hier eine Kurzversion: "Kolonialisierung" bedeutet in diesem Kontext , wenn auch oft unbewusst und eher impliziert,, sich anzumaßen, man wüsste was in des anderen Kopf ist. Es ist aber eine Grenzüberschreitung . Man macht das oft unbewusst, zum Beispiel, um von sich sel
Mindful Motion BLOG
bottom of page