Paar - Wochendende: Was macht sichere Bindung, Freiheit und Lebendigkeit in der Beziehung möglich? Erforschen der gemeinsamen Dynamik und unbewusster Hindernisse: Am 19./20.9.26 / 2 Paare exklusiv!
- 21. Okt. 2025
- 8 Min. Lesezeit
Aktualisiert: 30. Juli
Mindful Motion Tango und Psychologie (NARM: wie frühe Prägungen aus der Kindheit unsere Beziehungs- und Liebesfähigkeit noch heute beeinflussen und wie wir uns authentisch und gleichzeitig verbunden fühlen können)
Dein Partner berührt dich und zum ersten Mal seit langem bist du nicht auf die eine oder andere Art angespannt. Ihr steht euch gegenüber, habt Blickkontakt, und statt Druck oder Scham spürst du Verbundenheit, Entspannung und bist einfach du selbst. Nach langer Zeit vielleicht endlich mal wieder eine Erfahrung von Sanftheit im Umgang und wirklicher Präsenz im miteinander. Oder, ihr teilt offen eure Wahrheit, die ausgesprochen werden wollte - achtsame und konstruktiv. Und du merkst, wie sehr du das vermisst hattest oder wie stärkend sich das anfühlt.
Das sind reale Ergebnisse aus dem letzten Tango-NARM Workshop. NARM heßt "Neuro-Associative Relational Model" - eine beziehungsorientierte Therapie-Form bei den Spätfolgen früher Prägungen aus der Kindheit. Hier in einer Kombination mit bewussten körperlichen Erfahrungen im Miteinander und im tänzerischen Ausdruck.
Ein Augen-Blick...
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Für wen ist dieses Wochenende?
Dieses Wochende ist für alle Paare, die ...
Sich lieben, aber....: in ihrer Beziehung mehr bzw. als sicher erlebsten emotionalen oder körperlichen Kontakt wünschen
Sich streiten.... (was ja an sich dazu gehört und gesund sein kann), aber die Konflikte nicht gut lösen oder reparieren können durch rätselhafte Trigger
Anderes erfolglos fanden: die merken, dass normale Paartherapie Sitzungen (ja, man sitzt dabei ja wirklich!), Kommunikations-Workshops oder Online Kurse für sie unwirksam blieben oder nur oberflächliche Wirkung erzielten
Happy miteinander sind und neugierig, was noch möglich ist. Die sich miteinander weiterentwickeln und sich tiefer kennenlernen wollen
Dieses Wochenende ist auch für Tango tanzende Paare, die..
Frustriert sind, das sie im Tango Konflikte erleben, und diese im Kern auflösen wollen
Blockiert sind in ihrer Lust und Freude am Tango oder den spezifischen Herausforderungen wie Führen und Folgen, Nähe und Distanz, Haltung, Umarmung, Präsenz und Stabilität...
Ein besonders Wochenende, das ihr nur hier findet
Es ist kein klassicher Tango-Workshop und kein gewöhnliches Paarseminar. Es ist meine Synthese für euch, und die Erfahrungen sprechen für sich.
Ihre Bestandteile sind:
TANGO-ELEMENTE: Im nahen Kontakt stehen und gehen, Präsenz in bewusster Begegnung und Umarmung – euer Körper macht direkt erlebbar, was Worte nicht können - "Einfaches" und Wesentliches zur Selbsterforschung auch für Fortgeschrittene.
NARM-PSYCHOLOGIE (Bindungstrauma-Arbeit) .Wie zeigen sich heute noch frühe Prägungen und Schutzmuster aus der Kindheit, die das Miteinander erschweren und die Erfüllung authentischer Begegnung und einer tieferen Sehnsucht erschweren?
Was habt ihr als Paar davon?
Reduzierte Reaktivität
Reaktivität ist meist das Überbleibsel aus Kindheitsverletzungen. Es ist eine Schutzstrategie. Daran arbeiten wir. Im Körper, im Kontakt und in der Bewegung zeigt sich, was los ist.
Miteinander Sprechen wird einfacher
Ihr merkt, dass über Kritisches zu sprechen kein Problem sein muss, und Konflikte auch friedlich gemeinsam gelöst werden können
Ihr spart Investition und Zeit
Normale Gesprächstherapie kann lange dauern und einiges kosten. Dieses Wochende ist intensiv und überraschend wirksam (so Teilnehmer)
Vielleicht mögt ihr Tango
Ganz nebenher entdeckt ihr vielleicht Tango für euch, oder verbessert als Tangotänzer euren Tango, weil ihr emotionale Blockaden im Miteinander löst
Nur zwei Paare - für Intimität, Tiefgang und persönliche Begleitung
Ich möchte jedem von euch die besten Bedingungen geben. Denn tiefgehende Erfahrungen und Entwicklung an so einem Wochenende braucht Sicherheit und mehr Zeit, als für jeden einzelnen in einer Gruppe oft zur Verfügung steht. Mit einem anderen Paar könnt ihr im Austausch aber auch voneinander lernen und steht nicht ganz so im Mittelpunkt, wie in individuellen Paarsessions.
Teilnehmer sagen dazu....
Was passiert an diesem Wochenende?
Ich verrate hier natürlich nicht alles! Aber..
Wir erforschen und entwickeln verkörperte Kommunikation. Keine Therapie-Buzzwords, sondern: Ihr lernt, nicht nur über euer inneres Erleben und eure Bedürfnisse zu sprechen, sondern euch in der konkreten Begegnung zu spüren, zu verkörpern, zu leben, mit all dem was da eben ist. Den Unsicherheiten, unterdrückten Gefühlen und Impulsen, der Liebe und Sehnsucht, den unbewussten Strategien im Miteinander etc. Alles ist eingeladen und kann achtsam erkundet werden. Neues kann entstehen. Ihr lernt euch selbst und den anderen vielleicht nochmal ganz neu kennen.
Es geht in unserer Erforschung nicht um "richtig" oder "falsch", sondern um das, was ist und unter der Oberfläche wirkt.
Klingt esoterisch? Ist es nicht. Dein Körper weiß mehr und anderes als dein Verstand – er antwortet, bevor du die Situation kognitiv erfassen und angemessen interpretieren kannst.
Worum geht es?
körperlich und emotionales Erfahren der unbewussten Paar- Dynamik
die erlebte Qualität des Kontaktes
Wirkung von und Umgang mit Nähe und Distanz
nonverbale Qualitäten
Unbewussten Befürchtungen und unausgedrückte Wünsche
Vermeidung von oder Suche nach (Blick-)Kontakt
die Qualität und Wirkung einer Berührung
Achtsamkeit und Sinneseindrücke aller Art
somatische Erinnerungen
neue Handlungsspielräume und Selbstwirksamkeit
Was sind die Elemente ?
Status Quo versus was wünsche ich mir wirklich?
Bewusste Begegnung
Gemeinsam stehen und gehen
Rhythmus und Synchronisation
Präsenz im Kontakt
sichere Bindung versus Freiheit
Umarmung. Persönlich versus im Tango.
Qualitäten von Führen und Folgen
Stabilität und Flexibilität im Kontakt
Was erforschen wir damit?
Kann ich mich hingeben und in Beziehung sein, ohne mich aufzugeben oder subtil selbst zu verraten?
Die Sehnsucht nach und Furcht vor der eigenen Gestaltungskraft innerhalb der Bindung
Wie gestaltet ihr Bindung überhaupt?
Was passiert unter der Oberfläche? Welche unbewussten vertrauten Choreografien laufen da innerlich ab?
Was erzählt der Körper?
Wie reguliert ihr Nähe und Distanz?
Welche zarten Impulse übergeht ihr meist?
Wo taucht Verletzlichkeit oder Scham auf?
Was erlebt ihr, wenn ihr euch langsamer und bewusster begegnet?
Wie präsent und authentisch fühlt ihr euch im Kontakt?
Gemeinsame Bewegung und Synchronisation
Wie wirkt sich Führen und Folgen auf die innere Seelenlanschaft aus?
Gleichgewicht und Stabilität
Wofür sind Ängste und Widerstände gut?
Frühe Prägungen und Desidentifikation
Wahlmöglichkeiten und Selbstwirksamkeit entdecken
Neue Erfahrungen machen
Sichere Bindung und Freiheit im Miteinander kennenlernen
Warum das Wesen des Tango Argentino dafür so geeignet ist...
Zu meiner Expertise, Erfahrung und Tango Argentino
 Ich bin erfahrene Tango-Coachin mit ehemals über 13 Jahren Erfahrung und hunderten von Schülern als Einzelne, Paare und Gruppen. Ich bin Tanztherapeutin, Psychotherapeutin (HPG) mit Ausbildung in NARM - auch für Paare und NARM Touch (eine NARM Form die Berührung integriert). Ich bin meines Wissens die Erste, die das Wesen des Tango Argentino mit NARM verbindet und therapeutisch für persönliche sowie partnerschaftliche Entwicklung nutzt. Ihr bekommt auf dieser Grundlage Expertise und tiefes Verständnis von Tango mit paartherapeutischem und psychotherapeutischem Hintergrund. |
Mein ehemaliges Tango-Leben
Wer gerne meinen früheren Tango-Hintergrund nachvollziehen will, bekommt hier den Link zu ein paar alten historischen Einblicke. Sie zeigen die damalige Art des Unterrichts mit Ricardo auf unseren Lehr-DVDs, aufgenommen im ältesten Tango-Salon von Buenos Aires - vor gut 20 Jahren.
Mindful Motion Tango
Später habe ich als Tanztherapeutin Mindful Motion Tango als Selbsterfahrungsraum entwickelt, in dem ich mehr den Fokus auf die menschliche Dimension der Tänzer, mit ihrem emotionalen Erleben und lebensgeschichtlichem Hintegrund, auf persönliche Entwicklung und Bewusstheit integriert habe. Vor allem arbeite ich mit den Folgen lebensgeschichtlich früher Imprints bezüglich Selbstwert, Bindung und Beziehung auf Basis meines NARM Hintegrund, die mit dem Wesen des Tangos als Beziehungkunst korrelieren. Im Tango geht nichts ohne sichere Bindung UND Eigenständigkeit, ohne Präsenz oder Kooperation, ohne eindeutige Körperkommunikation.
Wo? In meinem Studio in Wiesbaden
Es findet in meinem atmosphärischen Studio in der Wiesbadener Innenstadt, geschützt im Hinterhof, statt.
Weitere Fragen
Ich/wir können keinen Tango. Ist das ein Problem?
Du brauchst keine Tango-Erfahrung und keine therapeutische Vorerfahrung. Du brauchst nur die Bereitschaft, dich selbst und deine Beziehung zu erforschen und vielleicht neu zu entdecken. Es geht um die Bereitschaft, neue Wege zu gehen. Um den Mut, unter die Oberfläche zu schauen. Um die Sehnsucht nach echter Verbindung und den aufrichtigen Kontakt mit sich selbst.
Ich/wir sind erfahren in Tango. Passt das auch für uns?
Klar! Auch erfahrenere Tänzer können hier eine neue, überraschende und sehr persönliche Erkenntnisse über sich gewinnen, weit ab von richtig und falsch. Hier steht das persönliche Erleben im Mittelpunkt und unbewusste Schutzstrategien, die alles durchweben. Oft ist in der Beziehung und im Tanz weit mehr möglich von dem, wonach wir uns sehnen, als wir glauben, Unser Körper zeigt den Weg. Vor allem in der Interaktion mit dem Partner.
Da diese Gruppe bewusst klein gehalten ist, kann ich auf jeden individuell eingehen.
Durch vertiefte Erfahrung als langjährige Tango Argentino Tänzerin und Lehrerin kann ich euch auch als Fortgeschrittene Tänzer da abholen wo ihr seid und ziemlich gut erkennen, wo es hakt.
Ist das sowas wie "Neurotango" Tango-Therapie?
Nein, es ist völlig anders. Neurotango (was sich auch Tango-Therapie nennt), ist eine Methode, in der mit Tango-ähnlichen Bewegungs-Elementen mit neurologischen und anderen Störungen umgegangen wird. Es ist standardisiert (10 "Tango-Tools") und die Neurotango-Coaches / Therapeuten müssen keinerlei Tango-Kenntnisse, oder tiefere psychologisch-therapeutische Ausbildung haben. Neurotango wird eher physiotherapeutisch, neurologisch bei bestimmten körperlichen Krankheiten genutzt.
Mein Ansatz ist vor allem psychodynamisch und psychotherapeutisch fundiert. Er dient der persönlichen Entwicklung und Heilung an der Schnittstelle Psyche, Körper, Ausdruck und Beziehung.
Ich komme als jahrelange Tangolehrerin und -tänzerin direkt aus der Tango-Argentino-Welt und verbinde dessen Subtilität, Know-How mit Psychologie, Paar-Psychologie, Bindungspsychologie, Folgen von Entwicklungstrauma in der Kindheit und völlig individualisiertem Eingehen auf jeden Einzelnen.
Wie erkenne ich Entwicklungstrauma?
Entwicklungstraumen sind tief im Nervensystem verankerte Erfahrungen einer Umwelt, die den grundlegenden Entwicklungsbedürfnissen nicht gerecht werden konnte.
Das erzeugt durch die gegebene Abhängigkeit eines Säuglings, Kleinkindes, Kindes ein an diese ungenügende Umwelt angepasstes Verhalten mit dem Preis der Unterdrückung und Abspaltung ursprünglicher, gesunder Bedürfnisse, Gefühle und Impulse. Es entwickelt sich ein verzerrtes Selbstbild, Scham, so zu sein wie man ist, Überkompensation, Ängste in Bezug auf sich selbst, Beziehungen und das sein in der Welt.
Schwierige, einst als existenziell erlebte, schmerzhafte und wiederholte Kindheitserfahrungen, hinterlassen also langfristig Spuren, prägen das Selbstgefühl und verzerren die eigene Identität.
Die Folgen dieser frühen Prägungen bestehen in der Regel meist unbewusst im Erwachsenenleben weiter, fühlen sich selbstverständlich an, da sie zu einer Identität geworden sind. Sie haben eine destruktive, begrenzende Wirkung, man macht sich kleiner als man ist oder überhöht sich um den Schmerz dahinter zu kompensieren. Die Folgen dieser Prägungen erschweren den Kontakt mit sich selbst und sabotieren Paarbeziehungen mehr oder weniger unterschwellig.
Diese ursprünglich sehr intelligenten Anpassungsstrategien sind kognitiv nur begrenzt zugänglich, aber gut über bewusste Körperwahrnehmung und auch Körperkontakt vor allem im Kontext von Beziehungserfahrung erreichbar.
Was ist NARM (Neuro-Affective-Relational-Model)?
NARM – keine Sorge, ich hatte auch keine Ahnung, was das bedeutet, als ich das erste Mal davon hörte. Es steht für Neuro-Affective Relational Model (klingt kompliziert, ist aber eigentlich einfach):
In einem Satz: Wir schauen uns die unbewussten Schutzstrategien aus deiner Kindheit an, mit denen du dich und deine Beziehung unbewusst sabotierst – nur dass wir das nicht nur durch Reden, sondern auch durch Spüren und im direkten Kontakt erforschen.
In diesem Intensiv-Workshop arbeiten wir in der Begegnung, Bewegung und verbal mit dem, was unter der Oberfläche wirkt und das wir oft nicht mitbekommen.
Mit den unbewussten Choreografien, die unsere Beziehungen prägen.
Mit der Art, wie wir Nähe und Distanz regulieren.
Mit den Impulsen und der Weisheit unseres Körpers
Mit den früh erlernten Strategien, die uns einst geschützt haben, heute aber unsere tiefste Sehnsucht nach Verbindung verhindern.
Mit der Sehnsucht nach Verbindung und der oft unbewussten, tieferliegenden Furcht genau davor.
Gibt es das auch individuell nur für uns beide statt als Gruppe?
Klar - gerne auch individuell im Einzel- bzw. Paarsetting. Dann ist es noch persönlicher und intensiver.
Was ist, wenn es für uns nicht funktioniert?
Dann sprecht mich an und wir finden wir eine Lösung. Ich kann natürlich nichts garantieren. Aber alle Teilnehmer meiner bisherigen Workshops oder aus der Einzelarbeit waren sehr zufrieden.
Organisatorisches und Link zur Anmeldung
Wann
Aktuell stehen folgende Termine zur Verfügung:
Sa/So der 25./26.9.26
Sa/So der 17./18.10.26
Sa/So der 28./29.11.26
Zeiten:
Sa von 12.00 bis 14.30 und 15.30.00 bis 18.00
So von 11.00 bis 14.00 und 15.00 bis 17.00
(Nach Absprache mit den Teilnehmern noch anpassbar)
Wo
Michelsberg 28, 2.Hinterhof
Wiesbaden Mitte
Klingeln bei mindful motion
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Ausgleich:
Early Bird 320,-/Person bis zum 29.8.26
Danach 365,-/Person
Verbindliche Voraberweisung bei Anmeldung an Rotraut Rumbaum
IBAN DE05513800400937719000
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Anmeldung bitte über folgenden Link:
Exklusiv und persönlich. Die Plätze sind begrenzt auf nur 2 Paare!
Bei sehr kurzfristiger Anmeldung bitte melden unter 0163-8778212.
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