Geburtstrauma Heilung: Wie limbische Prägung unser Leben bestimmt
- Rotraut Rumbaum
- vor 4 Tagen
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Aktualisiert: vor 3 Tagen
Orginaltitel: Der limbische Abdruck
Artikel von Elena Tonetti-Vladimirova vom 14. Januar 2015. Übersetzung und Zusammenfassung von mir. Mit Erlaubnis.
TLDR: Geburtstrauma und limbische Prägung🎯 Kernbotschaft: Geburtstrauma prägt uns lebenslang durch die "limbische Prägung" - traumatische Geburtserfahrungen werden unbewusst im Nervensystem gespeichert und beeinflussen unser gesamtes Leben.
📊 Fakten:
💡 Auswirkungen:
🌟 Lösung:
🗺️ Lokaler Bezug: Ich biete Birth into Being Prozesse 1:1 und in Workshops in Wiesbaden an - für Heilung von Geburtstrauma.
➡️ Fazit: Heilung des eigenen Geburtstraumas ermöglicht es, traumafreie Geburten für die nächste Generation zu schaffen und persönliche wie gesellschaftliche Probleme an der Wurzel anzugehen.
Ideal für: Menschen mit Geburtstrauma / Komplextrauma / Entwicklungstrauma in Deutschland |
Auswirkungen von Geburt verstehen
Was bedeutet es, die Auswirkungen einer glücklichen und gesunden Schwangerschaft und Geburt zu verstehen? Warum ist es so wichtig, perinatale Traumata aus dem Kreißsaal zu verbannen? Haben sie Auswirkungen? In welcher Weise?
Die lebenslange Prägung: Limbische Prägung
Die Auswirkungen sind gravierend. Das Baby ist schon lange vor der Geburt, während der Geburt und in der Zeit nach der Geburt extrem empfänglich für seine Umgebung und viel sensibler als wir Erwachsenen. All diese Empfindungen und Gefühle, diese ersten Eindrücke, bleiben uns nicht bewusst erhalten, sondern begleiten uns für den Rest unseres Lebens, im Guten wie im Schlechten, in unserem Unterbewusstsein. Zwanzig Jahre Forschung und Studien auf dem Gebiet der Pränatalpsychologie zeigen einen klaren und direkten Zusammenhang zwischen den Ereignissen in der Perinatalphase und den unbewussten Verhaltensmustern und Emotionen im Erwachsenenalter. Der Mechanismus, der diesen Zusammenhang begründet, wird als limbische Prägung bezeichnet.
Weitere Informationen hierzu findest du unter www.birthpsychology.com und https://www.birthintobeing.com
Ein programmierbares System: Der Mensch
Wir sind uns bewusst, dass unser Fernseher, unsere Kamera oder unser Computer programmierbar sind. Wenn der Fernseher auf „intensives Blau” eingestellt ist, wird der Bildschirm unabhängig vom Film in Blautönen angezeigt. Oder wenn der Kontrast auf dunkel eingestellt ist, werden die Bilder auf dem Bildschirm dunkel angezeigt, auch wenn sie hell sind.
Ein ähnlicher Mechanismus funktioniert auch bei uns Menschen, die wir Säugetiere sind. Es handelt sich um denselben limbischen Eindruck, der seit Jahrtausenden genutzt wird, um Zirkustiere wie Elefanten, Kamele, Pferde oder Bären zu dressieren. Wenn ein Elefant als Baby routinemäßig mit einer Kette an einen in den Boden gerammten Pfahl gebunden wird, wird er einige Tage lang mit aller Kraft versuchen, sich zu befreien, um schließlich aufzugeben; wenn er älter wird und genug Kraft hat, um den Pfahl herauszuziehen, tut er es nicht ... Er wird es niemals tun!
Die Struktur des Gehirns und die Rolle des limbischen Systems
Um den Begriff „limbische Prägung” besser zu verstehen, betrachten wir die Grundstruktur unseres Gehirns. Über der Wirbelsäule befindet sich ein Segment, das als Reptiliengehirn bekannt ist und ausschließlich für die physiologischen Funktionen des Körpers zuständig ist. Es ist der Teil des Gehirns, der auch dann weiterarbeitet, wenn eine Person im Koma liegt, also in einem „vegetativen” Zustand. Der Körper erfüllt weiterhin seine Funktionen: Eine Frau hat weiterhin ihre Menstruation und kann sogar schwanger bleiben, wenn sie schwanger ist.
Der Kortex, auch graue Substanz genannt, ist ein weiterer Bereich des Gehirns, der für die geistige Aktivität zuständig ist. Normalerweise meinen wir diesen Teil, wenn wir vom „Gehirn” sprechen, also den Teil, der für kognitive Funktionen wie Logik, Rechnen, Planen usw. zuständig ist.
Das limbische System befindet sich in einem anderen Bereich des Gehirns und ist für Emotionen, Empfindungen und Gefühle zuständig. Die limbische Prägung findet in diesem Teil des Gehirns statt, der nicht direkt mit dem Kortex verbunden ist und für das kognitive Gedächtnis verantwortlich ist. Während der Schwangerschaft, der Geburt und der frühen Kindheit registriert das limbische System alle unsere Empfindungen und Gefühle, ohne sie in die Sprache des Kortex zu übersetzen, da dieser noch nicht entwickelt ist. Diese Erinnerung bleibt für den Rest unseres Lebens in unserem Körper gespeichert, unabhängig davon, ob wir uns dessen bewusst sind oder nicht.
Prägung auf Liebe oder Schmerz
Wir kommen auf diese Welt mit der Veranlagung, Liebe zu empfangen. Wenn wir diese Liebe in Form von primären Erfahrungen erhalten, prägt unser Nervensystem unser unbestreitbares Recht auf Leben in unser limbisches System ein. Die zärtliche Umarmung einer Mutter, ihre Milch und ihre Brust sowie die unermessliche Freude in den Augen eines Vaters vermitteln uns ein natürliches Gefühl von Glück und Geborgenheit und zeigen uns die Welt als einen geeigneten und sicheren Ort zum Leben.
Wenn die ersten körperlichen Eindrücke nicht die Voraussetzungen für die Entwicklung dieser Liebe mit sich bringen (sondern im Gegenteil schmerzhaft, einschüchternd, einsam sind...), werden diese Erfahrungen in unserem Nervensystem als gültig gespeichert, als „Komfortzone” bezeichnet und fungieren so als Ersatz für die Liebe und Zärtlichkeit, für die wir geschaffen sind, unabhängig von den Schmerzen, Frustrationen oder Unannehmlichkeiten, die sie tatsächlich mit sich gebracht haben.
Auf diese Weise schaffen wir in der Zukunft, bereits als Erwachsene, unbewusst und automatisch die Bedingungen wieder, die sich während unserer Geburt und frühen Kindheit eingeprägt haben.
Die Folgen traumatischer Geburtserfahrungen
Untersuchungen von Pionieren der Pränatalpsychologie wie Dr. Thomas Verny, Dr. David Chamberlain und Dr. William Emerson zeigen, dass eine außerordentlich hohe Anzahl von körperlichen Problemen und Verhaltensstörungen eine direkte Folge einer traumatischen Schwangerschaft und von Komplikationen bei der Geburt sind, darunter unnötige instrumentelle Eingriffe und Überdosierungen von Anästhetika.
Zusätzlich zu den schwerwiegenden und verheerenden Auswirkungen des Geburtstraumas selbst gibt es Probleme, die mit den Umständen im Umfeld des Babys in der Zeit nach der Geburt zusammenhängen, wie zum Beispiel: die unpersönliche Routine in Krankenhäusern, der fehlende unmittelbare Kontakt zur Mutter, ihre Wärme, ihre Zärtlichkeit und ihre Brust, das schnelle Durchtrennen der Nabelschnur, die lieblose Behandlung, die Beschneidung, die Nadeln, das grelle Licht, der Lärm ... Diese Reizüberflutung prägt sich im Nervensystem des Neugeborenen als seine neue „Komfortzone” ein. Und das entgegen jeder Logik, denn diese befindet sich in einem anderen, noch nicht entwickelten Teil des Gehirns. Auf diese Weise wird der Mensch in Zukunft unbewusst dieselbe Situation des Missbrauchs wiederherstellen und anziehen und/oder sie anderen zufügen. Wenn das rationale Gehirn/der Kortex dieses „Missbrauchs”-Muster später im Leben erkennt, ist die Prägung bereits in einem anderen Bereich des Gehirns erfolgt, der nicht in der Lage ist, dieses Muster zu reparieren.
Statistiken und Auswirkungen des Geburtstraumas
In einer Studie von Dr. William Emerson aus dem Jahr 1995 wurden 95 % aller Geburten in den Vereinigten Staaten, die in der Studie berücksichtigt wurden, als „traumatisch” eingestuft, 50 % als „mittelschweres Trauma” und 45 % als „schweres Trauma”. Diese Umstände betreffen uns alle.
Wenn wir unter Schmerzen und unter dem Einfluss von Anästhetika geboren werden, prägen sich das Leiden und die Bewusstlosigkeit in unserem limbischen System ein. Eine traumatische Geburt raubt uns unsere Kraft und beeinträchtigt unsere Fähigkeit zu lieben, zu vertrauen, intime Beziehungen einzugehen und unser wahres Potenzial zu entfalten. Sucht, die Unfähigkeit, mit Problemen umzugehen, ein geringes Selbstwertgefühl, die Unfähigkeit, Mitgefühl und Verantwortung zu empfinden, sind Probleme, die mit dem Geburtstrauma zusammenhängen.
Generationenübergreifende Weitergabe und Geburtstrauma Heilung
Als allgemeine Beobachtung und unter Berücksichtigung der Tatsache, dass es sich nur um eine Annäherung an die Realität handelt, ist es aufgrund des limbischen Prägungsmechanismus häufig der Fall, dass eine Frau auf die gleiche Weise gebärt, wie sie selbst geboren wurde. Wenn sie mit Komplikationen geboren wurde, ist es sehr wahrscheinlich, dass sie das gleiche Szenario wiederholt, da dies das Einzige ist, was ihr Körper über die Fortpflanzung weiß. Sofern sie ihre limbische Erinnerung nicht bewusst verändert, wird ihre Tochter ihr perinatales Trauma erben, so wie sie es von ihrer Mutter geerbt hat. Die erste Geburt ist ein großer Schritt in Richtung Heilung. Deshalb sind die folgenden Geburten in der Regel viel einfacher.
Die Wurzel gesellschaftlicher Probleme
Die blutigen und gewalttätigen Aspekte der Menschheitsgeschichte wurden von Menschen geschaffen, die als Babys nicht die Liebe und Zärtlichkeit erhielten, die sie brauchten. Die Statistiken aus den Studien von Dr. Stan Grof zeigen, dass 100 % der Gewaltverbrecher ungewollte Babys waren. Das bedeutet natürlich nicht, dass ein ungewolltes Baby später ein Verbrechen begehen wird, ganz sicher nicht! Außerdem stellen sich die meisten Eltern der Herausforderung, verlieben sich in ihre Babys und kümmern sich schließlich sehr gut um sie. Was es jedoch bedeutet, ist, dass unglückliche Babys, deren Eltern ihre Bedürfnisse nicht erfüllen können, eine geringere Chance haben, im Leben erfolgreich zu sein.
Kunst als Spiegel menschlicher Erfahrung
Die meisten Meisterwerke der Menschheitsgeschichte spiegeln das Drama des Lebens wider: Eifersucht, Gier, Leidenschaft, Hass, verlorene Träume, ungenutztes Potenzial. Shakespeares Werke, jahrhundertealte Gemälde und klassische Musik drücken die Verzweiflung der Menschheit aus und spiegeln sie wider, wenn auch auf schöne Weise. Nur ein kleiner Teil handelt von Liebe, Schönheit und Erfüllung. Woran liegt das?
Meiner Meinung nach wird der kreative Fluss davon bestimmt, wie wir das Leben fühlen und erleben. Und wie wir das Leben erleben, hängt direkt mit unserer limbischen Prägung zusammen. Sie ist es, die definiert, was wir mögen und was wir nicht mögen, was wir schön oder attraktiv finden und was uns abstößt.
Der Weg zur Heilung und zur Schaffung von Meisterwerken
Meiner Meinung nach muss man, um ein Meisterwerk zu schaffen, sei es in Form eines neugeborenen Menschen, eines schönen Gedichts, eines gesunden Gartens oder einfach eines schönen Tages, der es wert ist, gelebt zu werden, zuerst die Erfahrung machen, mit Liebe geboren worden zu sein. Alle, die vor langer Zeit unter Bedingungen geboren wurden, die weit unter dem Optimum lagen, müssen einen Weg finden, ihr Geburtstrauma zu heilen, diesen Leitfaden, den wir vom ersten Tag an durch Lernen erworben haben. Eine Selbstpatenschaft mit viel Liebe KANN viel Schaden neutralisieren.
Es gibt viele Möglichkeiten, unser Wohlbefinden wiederzuerlangen. Eine davon biete ich in meinen Geburtsworkshops an, über die ich später noch sprechen werde.
Die Heilung des Geburtstraumas ermöglicht es dem Menschen, die wunderbare Erfahrung zu genießen, sich in seinem eigenen Körper wohlzufühlen, sich voll und ganz dem Leben zu verschreiben und es zu lieben. Ich glaube, dass das Genießen des Lebens die praktischste und sicherste Art zu leben ist. Alles, was nicht aus diesem Wohlbefinden heraus entsteht, ist teuer, verwirrend und erfordert viel Energie – wir sind in der Lage, viele Ressourcen aufzuwenden, um das Gefühl, uns in unserem eigenen Körper nicht wohlzufühlen, zu bekämpfen.
Was für mich 1982 als Suche nach Wegen zur Beseitigung des Geburtstraumas des Babys zusammen mit dem russischen Pionier der Wassergeburt, Igor Charkovsky, begann, wurde zu einer wertvollen Erfahrung tiefer persönlicher Heilung. Wenn du mehr über mein außergewöhnliches Engagement für das Glück erfahren möchtest, bin ich gerne bereit, alles, was ich gelernt habe, mit dir zu teilen.
Veränderung wählen und eine neue Vision
Wir können uns bemühen, unser Geburtstrauma zu heilen und uns dafür entscheiden, aus unserem Leben ein Meisterwerk zu machen. Wir können anerkennen, dass wir, auch wenn unsere Anfänge unangenehm waren, als Erwachsene die Wahl haben, unser Grundprogramm zu ändern, unsere limbische Prägung neu zu programmieren und unser Leiden und unsere Ohnmacht während der Geburt in Liebe und Lebensfreude auf diesem Planeten zu verwandeln. Wir können unsere wahre Kraft zurückgewinnen und den Schmerz der Ahnen in unserem System lindern. Wir können ein neues Szenario für unsere Kinder schaffen, damit sie ihr Leben als friedliche und mächtige Hüter der Erde beginnen können. Ich lade dich ein, dir die Möglichkeiten vorzustellen, die sich für die Menschheit eröffnen, wenn Frauen die ursprüngliche Fähigkeit zurückfordern, die alle Säugetiere besitzen: die Fähigkeit, Babys ohne Trauma zur Welt zu bringen und zu erziehen.
Vielleicht hältst du mich für ein wenig naiv, wenn du liest, was ich schreibe, aber ich bin fest davon überzeugt, dass wir die Lebensqualität unserer Spezies in nur einer Generation verbessern können, indem wir unseren Söhnen und Töchtern einfach erlauben, ohne Programmierung mit Leid und Schmerz auf diese Welt zu kommen. Ich stelle mir eine neue Generation vor, die in einer Welt der Sicherheit, des Mitgefühls und des gesunden Menschenverstands geboren wird. Bitte begleite mich auf diesem Weg.
Bewusste Fortpflanzung: Ein Tor zur Erneuerung
Bewusste Fortpflanzung ist für mich ein Tor zur Wiederherstellung unserer Spezies. In diesem Buch beschreibe ich das Wie und Warum. Es handelt sich um ein großes philosophisches Thema: die gewohnheitsmäßige Programmierung des Menschen auf Schmerz als Norm. Deshalb schreibe ich dieses Buch :) Die „Programmierung” findet ohnehin statt, ob wir uns dessen bewusst sind oder nicht. So funktioniert unser Körper, ob es uns gefällt oder nicht. Deshalb möchte ich meine Erfahrungen darüber teilen, was funktioniert, damit alles gut läuft.
Die Notwendigkeit eines neuen Denkens
Wie Einstein sagte: „Wir können ein Problem nicht mit derselben Denkweise lösen, mit der wir es geschaffen haben.” Derzeit gibt es 250 Kriege auf der Welt; wir verursachen Umweltverschmutzung in einem Ausmaß, das unser Leben gefährdet; wir werden von politischen Systemen regiert, die nicht funktionieren; wir halten an Wirtschaftssystemen fest, die uns nicht tragen können; wir fördern soziale Strategien, die uns nicht berücksichtigen. Es ist ganz klar, dass es Zeit für Veränderungen ist. Wenn wir wirklich verstehen, wie wir dieses Desaster verursacht haben, haben wir eine Chance, es zu beheben.
Soziale Revolutionen und politische Aktionen funktionieren nicht, weil sie von Menschen entworfen werden, die von ihrem Geburtstrauma beeinflusst sind und... um unser kollektives unbewusstes Leid und unsere Angst vor dem Leben zu verdecken (denk nur an die Handlungen unserer Regierungen...). Es ist unmöglich, ein tiefes Gefühl des Wohlbefindens zu erlangen, wenn man keinen Bezugspunkt dafür hat. Als erster Schritt ist es unerlässlich, einen Bezugspunkt in uns selbst zu schaffen, um dann Lösungen für unsere Dilemmata zu suchen und uns dabei auf ein solides Fundament zu stützen, anstatt auf verzweifelte Reaktionen.
Ein Ausblick: Die Zukunft unserer Spezies
Wir können als Spezies keinen Erfolg haben, solange wir keine neue Generation hervorgebracht haben, die nicht bereits im Mutterleib durch den hohen Stresshormonspiegel im Blut der Mutter geschädigt wurde. Ich sage oft: „Es ist einfacher, neue gute Menschen zu schaffen, als alte zu reparieren.“
Es wird eine Chance für unsere Spezies geben, sobald die menschliche Programmierung nicht mehr auf Angst, Schmerz und Furcht basiert, sondern auf Liebe, Sicherheit und einem tiefen Gefühl der Verbundenheit.
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